Cómo organizar menús de forma aislada

Es posible que en este punto de la cuarentena ya haya aprendido el tema de los menús, pero no está mal revisar algunos consejos fácil de conseguir ir menos al supermercado en estos momentos cuando no debemos salir de la casa, ahorrar dinero, no arrojes nada y que todos los miembros de la familia estén satisfechos con el menú y al mismo tiempo sigan dieta equilibrada.

Antes de continuar, te dejo algunos artículos relacionados que pueden ser útiles:

menú de cuarentena

Organización de menús aislados.

Aunque ahora tenemos mucho tiempo libre, no hay necesidad de gastar todo en la cocina (a menos que te apasione), puedes dedicar ese tiempo a leer libros o un ver peliculas, entre muchas otras cosas. Al igual que el resto del año, en estos días puede dedicar una tarde a la semana para avanzar en la mayoría de los platos, lo que se conoce como cocción por lotes.

El día que vaya de compras, después de hacer una lista basada en lo que tiene en la despensa y el congelador, organice bien su comida cuando llegue a casa para que nada se arruine. haz paquetes de congelación y lavar y desinfectar frutas y verduras.

frutas y verduras

Si ve que pasan los días y hay algo que no va a comer, póngalo en el congelador. Por ejemplo la fruta. Para que pueda incorporarlo en batidos o postres cuando lo necesite. la latas y conservas, ya sea pescado o verduras, también serán tus grandes aliados en este momento cuando visites mercado.

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la platos de cuchara que puedes congelar como cremas vegetales o las lentejas son excelentes también para este tiempo, además, parece que el calor aún te hará esperar un poco. No olvides comprar productos de temporada, Ahorrará dinero y la comida estará en su mejor momento.

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pasado haz tu pan un par de veces a la semana también te ayudará a salir menos y no tienes que preocuparte por el desayuno, y como tienes el horno encendido puedes prepararte sándwiches con chispas de chocolate o croissants caseros.

Buen ahorro 🙂!


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